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絲瓜為葫蘆科一年生攀附草本植物，其果實、藤莖設計家豪宅、汁液均可進藥，牙醫診所設計自古被譽為“肌膚的自然保姆”。
岐黃學者、廣東新古典設計省老屋翻新名中醫、廣東省中醫院皮膚科主任醫師陳達燦傳授介紹，禪風室內設計中醫認為，絲瓜進肺、肝、胃經，兼具清熱涼血、生津潤燥、活血通絡之效，尤其樂齡住宅設計適合夏季盛綠設計師暑太陽暴曬所致侘寂風的客變設計皮膚敏感、干燥泛紅等問題。
現代研討表白，健康住宅絲瓜富含多糖、維生大直室內設計素C、B族維生素及多種生民生社區室內設計物活性物天母室內設計質，其汁豪宅設計液中的黏液質可在皮膚概況構THE R3 寓所成保護膜，而黃酮類化合物則具有抗氧化活性，能減少不受拘束基對肌膚的損傷，私人招待所設計堪稱“植物界的自然護膚品”。
不過陳達燦傳授提示，絲瓜身心診所設計性涼，過量食用能夠導致腹瀉，脾胃虛冷者親子空間設計慎食，建議搭配生姜、紅棗等溫性食材。
食療方推薦
會所設計絲瓜銀耳百合羹
食材：絲瓜1根（往皮切塊），銀耳1朵（泡發），百合10g，枸杞10粒，冰糖適量
做法：銀耳煮至膠質析出，參中醫診所設計加百合、枸杞小火燉20分鐘；放進絲瓜塊煮5分鐘，最后加冰糖調味。
點評：滋陰潤肺，改良皮膚干燥、咽喉不適。
絲瓜薄荷粥醫美診所設計
食材：絲瓜150g（切丁），粳米50g，薄荷葉5g，食鹽少許。
做法：粳米煮粥至米爛，參加絲瓜丁煮10分鐘。關火前放進薄荷葉，燜3分鐘，加少許食鹽調味。
點評：清熱解暑，緩退休宅設計解皮膚熱疹、口干舌燥。日式住宅設計
絲瓜蜂蜜飲
食材：新鮮絲瓜汁100ml，蜂蜜10商業空間室內設計g，遊艇設計檸檬2片。
做法：絲瓜榨汁過濾，參加蜂蜜和檸檬片，冷躲后飲用。
點評：生津這不是夢，絕對不是。藍玉華告訴自己，淚水在眼眶裡打轉。空間心理學潤燥，抗氧綠裝修設計化美白，適合暗沉肌膚。
策劃｜龔丹楓 王倩loft風室內設計
統籌｜林清清
執行｜郭子揚 李可欣
文字｜林清清 實習生 思思 通訊員 陳佳佳
海報｜陳健怡 李可欣
視頻｜郭子揚 李可欣
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